Tag: kesehatan anak

Cerebrofort Gold dan Tips Tingkatkan Imunitas Anak

Cerebrofort Gold untuk imunitas anak

Anak-anak lebih mudah terserang penyakit dibandingkan orang dewasa. Ini dikaitkan dengan daya tahan tubuh anak yang cenderung lebih rendah. Jika anak sudah sakit, penanganannya pun tidak bisa sembarangan. 

Karena itu, sangat penting untuk mencari berbagai cara meningkatkan imunitas tubuh anak. Penggunaan suplemen seperti Cerebrofort Gold dapat menjadi salah satu alternatif. Namun tentunya, peningkatan imunitas anak perlu sejumlah cara untuk mendukungnya. 

Berikut ini adalah berbagai cara untuk meningkatkan imunitas anak. Sebenarnya, cara-caranya sangat mudah. Yang Anda perlukan hanyalah konsisten melakukannya. 

Sajikan Makan Penuh Nutrisi 

Imunitas tubuh anak sangat dipengaruhi oleh makanan yang dikonsumsi. Pasalnya, nutrisi yang menjadi bahan bakar untuk dayan tahan tidak lain berasal dari makanan-makan bergizi yang Anda sajikan. Selain sumber protein, seperti daging dan kacang-kacangan, anak juga memerlukan berbagai asupan beragam vitamin dari buah dan sayur. Semakin banyak warna buah dan sayur yang Anda beri, semakin lengkap vitamin dan mineral yang ia butuhkan dapat terpenuhi. Hindari memberikan makanan cepat saji kepada si kecil karena makanan-makanan tercepat minim nutrisi dan sulit mengangkat imunitas anak. 

Cukupi Kebutuhan Cairan 

Anak-anak sering lupa minum air karena terlalu senang bermain. Padahal, kekurangan air akan memicu dehidrasi dan menurunkan imunitas tubuhnya. Minum cukup air dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh karena cairan yang cukup dapat membantu mengatur sirkulasi darah, mendukung metabolisme, dan memfasilitasi penghapusan zat berbahaya dan racun dari tubuh. 

Pertimbangkan Suplemen Tambahan 

Hal ini perlu Anda pikirkan, khususnya apabila anak Anda termasuk golongan yang susah makan. Cerebrofort Gold dapat menjadi salah satu suplemen tambahan yang efektif meningkatkan imunitas tubuh si kecil. Bukan hanya mampu mendukung kesehatannya, pengonsumsian Cerebrofort Gold juga bisa menunjang kecerdasan dan konsentrasi anak agar lebih optimal. 

Jaga Kebersihan Diri dan Lingkungan 

Anak-anak yang tinggal di lingkungan kotor akan lebih rentan terkena penyakit. Ini karena lingkungan yang kotor lebih rentan diidapi kuman, bakteri, dan virus yang siap menyerang anak-anak. Menjaga kebersihan rumah dapat menjadi penunjang daya tahan tubuhnya. Bukan hanya kondisi lingkungan, anak pun mesti diberi pengertian akan kebersihan diri. Biasakan anak untuk mandi tiap hari dan rajin mencuci tangan agar imunitas tubuhnya lebih terlindungi. 

Pastikan Sirkulasi Udara Lancar 

Jangan membiarkan anak Anda terus-menerus di ruangan ber-AC yang sirkulasi udaranya tertutup. Anda juga perlu membiarkan anak Anda dalam ruangan terbuka dengan sirkulasi udara yang lebih lancar. Ini akan sangat efektif meningkatkan daya tahan tubuhnya. 

Tidur Harus Cukup 

Anak-anak memerlukan waktu tidur yang lebih lama daripada orang dewasa. Anak balita setidaknya membutuhkan istirahat antara 11-14 jam dalam sehari. Karena itu, upayakan anak Anda selalu tidur siang dengan durasi 1—3 jam. Pastikan pula si kecil tidak tidur terlalu malam agar kondisi kesehatannya lebih terjaga. 

Hindari Asap Rokok 

Asap rokok adalah sumber berbagai penyakit. Bukan hanya itu, orang-orang yang terpapar asap rokok juga bisa memiliki daya tahan tubuh yang lebih rendah. Jika Anda ingin melindungi si kecil dari penyakit dengan menjaga imunitas tubuhnya, upayakan hindarkan ia dari asap rokok. Jangan merokok di dalam rumah. Jangan pula membiarkan si anak terpapar asap rokok dari orang-orang yang ada di sekitarnya. 

*** 

Imunitas tubuh adalah kunci untuk terhindar dari berbagai penyakit. Pastikan imunitas anak terjaga lewat berbagai cara, tidak terkecuali dengan pengonsumsian Cerebrofort Gold. 

Reference 

https://toko.sehatq.com/produk/cerebrofort-gold-rasa-jeruk-sirup-200-ml
https://indianexpress.com/article/parenting/health-fitness/how-to-build-child-immunity-6417601/
https://www.parents.com/health/cold-flu/cold/boost-childs-immunity/
https://www.dailysabah.com/life/health/8-ways-to-boost-your-childs-immunity-this-back-to-school-season