Tag: referensi obat mual dan pusing

Obat Mual dan Pusing Menggunakan Bahan Alami

Mual dan pusing adalah gejala yang sering dialami oleh semua orang di segala usia. Kondisi ini menggambarkan berbagai sensasi, seperti merasa pingsan, lemah, mabuk, dan tidak seimbang. Kondisi ini merupakan gejala adanya suatu penyakit dalam tubuh Anda. 

Pengobatan mual dan pusing tentu tergantung pada penyebab penyakit dan gejala lainnya Anda rasakan. Oleh karena itu, dokter biasanya akan melakukan serangkaian pemeriksaan untuk mengetahui penyebab dan obat mual dan pusing yang cocok untuk dikonsumsi

Kepala pusing dan mual setelah berhubungan intim bisa menjadi gejala masalah kesehatan serius

Gejala

Orang yang mengalami pusing dapat menggambarkan kondisi ini  dengan berbagai sensasi, seperti:

  • Rasa salah gerak atau berputar (vertigo)
  • Pusing atau merasa ingin pingsan
  • Ketidakstabilan atau kehilangan keseimbangan
  • Perasaan melayang 
  • Pusing disertai mual dan muntah.

Kapan harus ke dokter?

Pusing dapat menandakan adanya suatu penyakit yang Anda alami. Kondisi ini tentu dapat mengganggu aktivitas dan kesehatan Anda. Oleh karena itu, sebaiknya segera periksakan diri Anda jika pusing tidak kunjung reda, terlebih saat pusing tiba-tiba parah dan berkepanjangan. Perhatikan gejala yang menyertai pusing seperti:

  • Tiba-tiba, sakit kepala parah
  • Sakit dada seperti nyeri atau terasa ditekan
  • Sulit bernafas
  • Mati rasa atau kelumpuhan lengan atau kaki
  • Pingsan
  • Penglihatan ganda
  • Detak jantung cepat atau tidak teratur
  • Kebingungan atau bicara cadel
  • Kesulitan berjalan
  • Muntah terus menerus
  • Kejang
  • Perubahan pendengaran
  • Mati rasa pada area wajah.

Penyebab Mual dan Pusing

Ada berbagai penyakit yang menjadi penyebab pusing dan mual yang Anda rasakan. Berikut beberapa penyakit yang dapat menyebabkan pusing disertai mual.

  • Migrain

Seseorang yang mengalami migrain rentan mengalami jenis pusing lainnya meskipun tidak mengalami sakit kepala yang parah. Sakit kepala ini dapat terjadi beberapa menit hingga berjam-jam.

  • Anemia

Penderita anemia rentan sekali mengalami pusing dan mual. Kondisi ini mungkin terjadi bersamaan dengan gejala lainnya seperti kelelahan, lemah, letih, dan kulit pucat.

  • Gula darah tidak normal

Kadar gula darah yang tidak normal juga dapat menyebabkan mual dan pusing. Hal ini umumnya terjadi pada penderita diabetes yang menggunakan insulin. Selain itu, gula darah yang tidak normal juga dapat menyebabkan pandangan kabur.

  • Keracunan karbon monoksida

Gejala keracunan karbon monoksida yaitu sakit kepala, pusing, lemas, sakit perut, muntah, nyeri dada dan kebingungan.

  • Terlalu panas dan dehidrasi

Jika Anda sedang beraktivitas saat cuaca panas dan tidak minum cukup cairan, Anda mungkin merasa pusing karena kepanasan (hipertermia) atau dehidrasi.

  • Mabuk perjalanan

 Mabuk perjalanan juga dapat dapat menyebabkan gangguan pada sistem keseimbangan. Hal ini yang menyebabkan keluhan pusing disertai rasa mual. 

  • Asam lambung meningkat

Kondisi umum yang sering menyebabkan pusing dan mual adalah peningkatan asam lambung. Penderita biasanya akan mengalami pusing mual disertai gejala nyeri ulu hati, tenggorokan seperti terbakar, sesak, mual, dan muntah.

Pengobatan Mual dan Pusing

Jika Anda mengalami pusing dan mual secara tiba-tiba, Anda dapat mengonsumsi beberapa bahan-bahan alami. Berikut bahan-bahan alami yang dapat Anda konsumsi untuk membantu meredakan pusing dan mual.

  • Air

Dehidrasi adalah penyebab umum pusing. Jika Anda merasa lelah dan haus serta jarang buang air kecil saat pusing, cobalah mengonsumsi air putih minimal 2 liter per hari agar tubuh tetap terhidrasi.

  • Jahe

Bahan lainnya yang dapat membantu mengatasi pusing dan mual adalah jahe. Tanaman ini dapat membantu meringankan gejala mabuk perjalanan dan pusing. Anda juga bisa mengonsumsi jahe dalam berbagai bentuk, seperti suplemen, teh, atau jamu. 

  • Vitamin E

Vitamin E dapat membantu menjaga elastisitas pembuluh darah sehingga mencegah gangguan sirkulasi darah. Oleh karena itu, Anda dapat mencegah dan mengobati pusing serta mual dengan mengonsumsi kacang-kacangan, gandum, buah kiwi, dan bayam. 

  • Zat besi

Jika penyebab mual dan pusing Anda adalah anemia, Anda dapat mengonsumsi daging untuk meningkatkan zat besi dalam tubuh. Konsumsi beberapa daging di bawah ini untuk mencukupi asupan zat besi Anda. 

  • daging merah
  • unggas
  • kacang polong
  • brokoli
  • Bunga chamomile

Chamomile merupakan obat tradisional untuk mengatasi pusing dan mual. Bunga chamomile memiliki efek sedatif yang dapat membantu Anda tidur  dan dapat meredakan kecemasan. Untuk mengurangi pusing dan mual, konsumsi teh chamomile dengan madu dapat membantu memulihkan tubuh Anda. 

  • Lemon 

Lemon kaya akan vitamin C dan asam sitrat, senyawa alami yang dianggap membantu pencernaan dan menenangkan perut. Jika mual dan pusing muncul tiba-tiba, Anda dapat mengonsumsi secangkir lemon hangat disertai madu. 

Catatan SehatQ

Segera periksakan diri Anda jika pusing dan mual tidak kunjung membaik setelah pengobatan di rumah. Selain itu, penting untuk memberi tahu seluruh gejala yang Anda rasakan dan riwayat penyakit agar mendapatkan pengobatan yang tepat.